Pour vous joindre au cours

3 options adapatées à vos besoins

Vous pourrez vous joindre à l’un des 3 types de cours en fonction de vos objectifs et votre condition physique actuelle. Nous vous assisterons dans ce choix lors de notre première rencontre pour vous donner le meilleur entraînement possible.

Mise en forme

  • Accessible à tous ;
  • Exercices fonctionnels et adaptés ;
  • Supervision d’un professionnel durant votre entraînement.

Performance

  • Dépassement de soi ;
  • Relevez de nouveaux défis.

Compétition

  • Entraînements intensifs utilisant différentes disciplines:
    • Haltérophilie
    • Gymnastique
    • Pliométrie
    • Athlétisme